第十四章 隐藏任务 (2-1)

罗文决定练习的下一个武学就是八极拳。

八极拳是传统武术代表拳法之一，八极的含义是“发劲可达四面八方极远之地”。

当然，这是夸张的比喻，毕竟只有玄幻小说里的世界才会出现这种效果。

这种拳法发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，所以爆发力极大，很有格斗的特色。跟太极拳相比，动作刚猛、爆裂，如猛虎下山之威。

特别是绝招‘铁山靠’，算是武术招式里威力最为顶尖的那一批了。

“别的不说，这种很有力量感的武术，打起来招招带劲，光想想就觉得很爽了。”

罗文握了握双拳，想象着自己炼成八极拳后的效果

“左手太极安天下，右手八极定乾坤，嘿嘿嘿”

现在手上就有八极拳的视频，他打算明天就开始练。

不过这种刚猛霸道的武术，对身体的消耗很高，以他现在的身体情况，估计得吃不少补品。

“就是不知道要怎么补。”走在路上的罗文踢着小石头，自言自语着。

这时候太阳高高升起，天气正晴。

现在正是五月初，虽然名义上还是春季，但南方的夏天来得早。

阳光打在地面，一股股热浪扑向斑马道上的行人。

罗文躲在人行道斑驳的树荫下，慢慢地走着，吹着丝丝凉风，想着是不是要继续按照之前的方式来进补。

“不如问问万能的网友。”

他掏出手机，在网上发了一条帖子：“请教各位大侠，学武术要怎么补身体。”

发完后，摸了摸肚子，觉得有些饿了。

抬头四处看了看，发现附近只有一家饭馆。

“嗯？猪脚饭。”

看到挂着‘某某猪脚饭’的招牌，罗文顿时想起了之前在鹏城打工的日子。

之前那家公司楼下就有一家挂着‘某某猪脚饭’的饭馆，懒得带饭的他，三年来几乎每天的午饭都是在那家饭馆解决的。

走进了饭馆，这时恰好是饭点，里边已经有了不少人。

找到空位坐下后，点了一份猪脚饭。

猪脚饭出得快，没多久一盘香喷喷的猪脚饭就被端上来了。

叠在米饭上的猪脚被切成了片，看起来软糯无比，旁边放了几颗绿色的青菜和半颗切开的卤蛋。

闻了闻，肉的香味和米的香味混合在鼻腔里。

“香！”

拿起筷子，把饭菜大口地扒进嘴里。

吃得差不多的时候，拿出了手机看了看，发现刚刚发的帖子有人回复了。

“不信邪：又来白piao了是吧，V我50我就告诉你。”

“不信邪：话说哥们你这都练了半个月了，不发个视频上来露两手？”

“灵活的胖子：就是，发上来让我康康！”

罗文在楼中楼回复了“下次一定”之后，就继续往下拉，看到‘武行者’在帖子里回复了自己。

“武行者：咱们练武的，补身体可以分为三补。”

“武行者：一是食补，二是药补，三是运动补。”

“武行者：食补就是平时吃饭不挑食，水果、蔬菜、肉、米饭这些都得吃，偶尔也得喝喝鸡汤、海参汤等这些补汤，讲究的是一个营养均衡。练武的人，在有条件的情况下，一般比普通人吃得多，吃得好。”

“而所谓药补嘛，就是吃各种药材，像人参、麦冬、五味子等，练武的人会消耗大量气血，所以药补讲究的就是补气血。”

“当然，这个不能多吃，也不能乱吃，明代医家刘纯在《药治通法补遗》里说过，是药三分毒，所以你得结合自己的实际情况来进补。”

“最后说的运动补，也就是平时除了练功以外，也要注意体能训练，包括扎马步、俯卧撑、负重长跑等，这样才能有源源不断的能量来支撑我们的身体。”

“小萝卜头：大佬牛逼，谢谢大佬。”

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