第138章 漫漫修行 (4-4)

那赵嫣然她有事情忙吗？

好像也没有。

去坐坐好了。

日常又是吃吃喝喝，玩游戏。

后来看到消息，李佳悦问他什么时候有空，自己送笔记过来。

还真要学习了，而且你不能拍照发过来吗。

沈幻还是过去找她，骑着刚充好电的小电驴去到自己小房间。

今天觉得他又是怪怪的。

孤男寡女的，问沈幻想要干什么。

“反正跟我过来，有事情跟你说。”

沈幻仿佛做贼一样把她带到这里。

说教她打坐。

“啊？我为什么要学打坐？”

李佳悦觉得更加奇怪了。

莫名其妙被他拉下来做这种事情。

按照那种姿势坐好了。

然后呢。

“放松放松。”

沈幻喊她不要有什么杂念。

尤其不要有什么旖念，我是个正经人。

不要问为什么。

到了某一天你会明白你是在修仙的。

“道家的静功还有佛家的禅坐估计是差不多的道理，你先放松了。”

沈幻帮她调整好了姿势，腰板挺直。

然后正想教她呼吸吐纳试试，听到一个屁蹦了出来。

不好意思的笑了。

就重新来吧，入静调息。

“调息调息，慢慢来……”

沈幻一次次教她调整频率。

在她周身升起一道无形的防护罩，有气流平时运转，清气汇聚，浊气排出。

很快看到空气如同一道道细小的气态颗粒随着呼吸慢慢隐没体内。

又附和到了体表皮肤。

由内向外似乎开始洗涤起来。

沈幻摸了摸她丹田位置，有细微气团逐渐升腾起来，似乎成功了。

逐渐来到咽喉，按照自己的引导而动，上升鼻腔，然后吸纳了清气之后慢慢下沉，又徐徐而下。

“你内观试试，放松，慢慢的，就是构想一下身体内部。”

沈幻伸手按着她脑袋。

这个境界还是为时尚早了。

先让她看一遍就能加深印象了。

“咦？”

李佳悦明明闭着眼睛。

脑海中直接出来画面了。

密集像是线路交织起来了的东西。

好像是一团凌乱的线路。

很厉害。

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