十九岁的我奥运十冠,震惊全球
超小超大

第十四章 恐怖的潜力,七天时间突 (3-2)

他是知道陈老身份的。

陈家全,那可是龙国田径队活着的传奇人物啊!!

“该死的!本来应该是我被陈老看中才对呀!”

谢天鹏心中仿佛在滴血一般。

他恨死了苏铭!

有什么了不起的,不就是偶尔侥幸超常发挥了一次,跑进了运动健将标准吗?

谢天鹏心中有满满的自信,只要自己再刻苦训练一段时间,一定也能达到那个水平!

“天鹏,不要瞎想了!”

“好好努力,我相信你!”

“将来你和那个苏铭很可能会在正式赛事之中碰面。”

“如果想要出气,到那时候将他狠狠的踩在脚下吧!”

教练许洪镇走了过来,低声安慰谢天鹏。

“嗯!教练,以后在正式比赛面,我一定要击败他!证明有些人的眼光是何其的短浅!”

谢天鹏瞬间又来了动力,咬紧牙关,继续卖力地训练了起来。

一周时间,转眼过去。

在这一个星期里面,除了睡觉和吃饭之外,苏铭几乎都是在陈老所安排的特训室里面度过的。

他每天需要练习的项目很多。

陈老特意制定了一个训练计划表!

这张表格非常详细。

包括每一个时间段进行的项目,每个项目的注意事项,以及项目持续的时间,还有结束后所做的恢复训练……

一应俱全。

在百分之九十九的汗水和百分之一的天赋下。

苏铭终于达到了国家一级百米运动员的起跑反应平均水准。

现在的他,起跑反应时间可以缩短至0.3秒。

另外。

体能分配这方面,也有了不小的进步。

综合下来,他的整体成绩已经能够比之前提升了一大截!

基本,每次测试的结果都在10秒30下浮动!

对这个成绩,苏铭也是很满意。

不过他也知道,这个成绩放到国际,根本算不了什么。

欧美那边,能跑进十秒大关的黑人运动员,一只手都数不过来!

自己还差得远!!

所以依然不能松懈半分!

百米冲刺跑,每前进一点都是巨大的进步。

对于苏铭来说,这也是一个非常具有挑战的考验。

这天午。

空旷的健身房内,一道清瘦的身影,双手正挂在单杠。

伴随着汗液的挥洒,不断的下起伏着。

后背以及肩膀的肌肉,泛着赤红的颜色。

汗水从肌肤滑落,连带着背心也浸湿了。

虽然苏铭已经力竭。

浑身下透着涩痛。

但他知道,越是这样,越要坚持。

因为极限往往都是在这种时候突破的。

所以,决不能放松!

半小时后。

苏铭一如既往的超额完成了体能训练。

浑身大汗淋漓的同时,感觉到无比的畅快。

坐在训练室的椅子面,又给自己加了拉伸动作。

随后,脱掉贴在身已经湿透了的背心。

准备去冲个澡。

然而就在他刚起身,还没来得及迈步的时候。

突然听到吱嘎一声传来。

训练室的门猛地被推开。

一道倩影带着些许芬芳冲了进来。

“呃……”

两人对视。

苏铭望着夏如雪,脸露出一丝尴尬的神色。

他现在浑身下就一条大裤衩。

虽然苏铭自己觉得没什么。

但孤男寡女,就这样被夏如雪直勾勾的看着,心里还是有一点不自在。

再看夏如雪。

目光下意识的被苏铭那充满了爆发力的身材所吸引。

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