重生七零:嫁了个傲娇汉子
超小超大

第六十一章又硬又冷,睡个毛线啊 (4-4)

“我是文盲,不识字。”秦浼将纸随手丢弃,没有运动细胞,逼着她锻炼,太强人所难了,她的宗旨是,能站着绝不走,能坐着绝不站,能躺着绝不坐。

解景琛弯腰,捡起纸,脸上的神情严肃而认真。“不识字没关系,我念给你听。”

还较劲了,秦浼双手环胸,闭上眼睛。“抱歉,突然患上选择性耳聋,听不见了。”

“练胸:平卧推举,上斜推举,平卧飞鸟,每组10到15次,练背:颈后引体向上,站姿划船,胸前提拉,各10分钟,练腿:深蹲,俯卧腿弯举,踮立,各10分钟。”解景琛低沉的声音很平和,听到秦浼耳中却宛如鞭子一般抽在她身上。

秦浼睁开眼睛,瞪着解景琛,咬牙切齿地从牙缝里迸出。“解景琛,你不觉得太强人所难了吗?”

“这套锻炼计划很适合你这样的新手,你每天都可以训练到不同的部位,秦浼,我给你制定的动作都是根据你的能力,每组做10到15个,也控制在10分钟以内,当然,你也可以每组做到力竭程度。”解景琛说道。

秦浼眉梢微挑,扬高声道:“臣妾做不到啊!”

“相信我,你能做到。”解景琛给她鼓励。

“我不做。”秦浼直白说,做不做得到都不是重点,重点是她不想做。

“秦浼。”解景琛脸色一沉,冷冷盯着她,浑身充满摄人的寒戾之气。

秦浼深知,解景琛倔犟如牛,只要是他决定的事,没有人能改变,在魔都医院,他的身体各项指标都不符合出院,解景琛执意出院,结果他出院了,在火车站,他回四九城,她想去大庄村,结果他们一起回了四九城。

解景琛执拗的事,就没有如愿的,无论她有多抗拒,他总有办法让她妥协,乖乖听从他的安排。

秦浼深吸口气,问道:“解景琛,你老实告诉我,你是不是嫌弃我没工作?”

没事给她找事做,可不就是看不惯她闲吗?

“我养得起你,不需要你工作。”解景琛低沉的嗓音中有着一贯的狂傲。

“我觉得我需要一份工作,解景琛,要不这样,你给我安排一份工作,无论是什么工作,我都能接受,保证勤勤恳恳认真工作。”秦浼是宁愿上班,也不愿意锻炼身体。

她的身材很标准,不胖也不瘦,如果原主是个胖子,为了身材,她会下定决心运动减肥,单纯的锻炼身体,她不愿意。

万一锻炼成一个金刚芭比怎么办?

解景琛眸光微闪,看着秦浼,凝着眉问:“你就这么抗拒锻炼?”

秦浼点头如捣蒜,以为解景琛见她态度生硬,会识趣地放弃,结果解景琛来了一句。

“没关系,我帮你克服。”

秦浼无语了,重重地冷哼一声,头一歪,闭上眼睛,双手环胸,还翘着二郎腿,懒得理他了。

话不投机半句多。

解景琛目光稍微放软了一些,不动声色凑近秦浼。

重生七零:嫁了个傲娇汉子提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

带着霸总去逃荒,我造反称王了! 连载中
带着霸总去逃荒,我造反称王了!
谪仙七七
潘盈盈一朝不慎,和顶头上司于朝生一起穿越到架空朝代,成了小山村里一对“奇葩”小夫妻,原身还有个“混世恶人花”的绰号。潘盈盈:…于朝生:啊对对对!她就是朵恶人花!潘盈盈:…原本以为日子会一直这么悠(鸡)然(飞)自(狗)得(跳),却不料接二连三的旱灾、蝗灾、兵祸…打破了小山村的宁静。【叮!发现野生宿苜草!价值三十文一斤!】【叮!发现野生一百八十年何首乌!价值2580两!】【叮!…】幸好穿越还附带了个
77.4万字9个月前
红楼之谁也不能打扰我的退休生活 连载中
红楼之谁也不能打扰我的退休生活
雷的文
正准备享受退休生活的小学校长欧萌萌,因为意外穿进不熟的红楼书中,成为倒霉的贾母。抄家灭族被气死,这可不是她想要的退休生活!为了安享晚年,说不得她还要重操旧业,好好让这一家子的九漏鱼卷起来!说白了,就是一个教育工作者为了咸鱼躺,不得不在古代鸡娃的职业史。
11.4万字9个月前
快穿:有怨气?疯批老祖帮你逆袭 连载中
快穿:有怨气?疯批老祖帮你逆袭
过眼云烟风玲
吴涟漪在渡飞升雷劫时,被自己最疼爱的小弟子动了手脚,最终陨落在劫雷之下,但是临死她也将罪魁祸首拽入了滚滚的天雷中,算是给自己报了仇。可是吴涟漪并未魂飞魄散,反而成为一名光荣的任务者,穿梭在各个位面,完成每一位未曾谋面委托者的愿望。在一次次逆袭中,替委托者走出另一条康庄大路,平复的怨气和委托者的魂力化为修补界域的晶石。第一个简单的练手任务,却没想误入了一个必死剧情,吴涟漪进入委托者身体的瞬间,迎面
438.0万字9个月前
才下眉头上了心头 连载中
才下眉头上了心头
猫儿躲夕阳
16岁的夏天,阳光正好,清风微拂,你从我眼前走过,从此,我心上便刻下了你。 17岁的春天,我像是笃定了一样,你会再出现在分班的门口,于是我拼了命的读书,只为余下青春,都有你。 18岁的冬天,卷子太多,需要背的书也太多,我以为忙完这些,余生都可以是你…… 28岁的夏天,有人问我初恋是什么,我看了眼天上漂浮的白云,微风恰好吹过,我说:“就像夏天的可乐,冬天的奶茶……”
22.6万字10个月前
宠妾灭妻?她一纸休书另谋高嫁 连载中
宠妾灭妻?她一纸休书另谋高嫁
慢寄清平意
【宠妾灭妻+双洁+重生虐渣打脸+追妻火葬场】 前世谭羡鱼爱惨了渣男,甚至于连命都可以摒弃。 最终却被尽心拉扯长大的继子污蔑偷人,在众人的唾骂声中被活活打死。 临死前她才知,原来自己一心抚养的继子,是丈夫跟表妹的孩子,她拜拜替人做了嫁衣,拉上了娘家一族陪葬。 再次睁眼,谭羡鱼主动让位:这活靶子谁爱当谁当。 她要和离休夫,做一只自由翱翔的鹰。 和离归家后,前来求娶的人踏破了门槛,就连幡然醒悟的靖国侯
28.1万字9个月前
红楼大当家 连载中
红楼大当家
潭子
沈柠误入红楼,却发现自己身怀六甲——<br  原来她穿成了惜春因难产死去的娘。<br  此时的贾府鲜花着锦,烈火烹油,只要平安生产,就有十几年好日子可享。<br  可大厦将颓,乱世将至,身为局中人,沈柠要改变的不只贾府的命运。<br  于是,一个雌鹰般的女人,从后宅悄然伸出翅膀。<br  红楼大当家,搅动天下风浪。
76.9万字9个月前