如何自制冰凉贴，夏天冰宝贴正确使用方法

如何自制冰凉贴

自制冰凉贴的方法：

１、先拿出一个密封袋。

２、密封袋里装三分之一的水。

３、把袋子密封好，放在冰箱里。

冰凉贴也叫退热贴、降温贴，传统的退热贴由防粘层、凝胶层和背衬组成，其工作原理是通过凝胶层中包含的水分汽化吸热，带走人体局部的大量热量来达到物理降温的效果。

市面上冰凉贴五花八门，生产冰凉贴的厂家良莠不齐，如何分辨冰凉贴的好坏。从冰凉贴的原理可以看出，冰凉贴的好坏主要取决于凝胶中的含水量，含水量越多，散热效果越好，维持时效越长。雅佛医疗的凝胶采用纯日本进口的高分子医用凝胶，可以吸收自身重量的数百倍的水，而且保水能力非常好，在加压的情况下也不会轻易脱水，这也是雅佛医疗的冰凉贴可以长效使用８小时的重要原因。

夏天冰宝贴正确使用方法

1、贴冰凉贴之前一定要把皮肤表面清理干净。

2、撕开透明的塑料膜，将冷冻凝胶面密贴在要冷冻的部位。

3、冰凉贴最好是不要重复使用，也可以根据使用的部位剪成合适的大小。

4、为了保持卫生及冷冻效果，每片请使用一次。

5、撕开透明胶膜，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。

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